2007年05月19日
アジフライ。。っぽいやつ

ヘルシオで作ったアジフライ。。簡単?!パン粉(あらかじめ焼き目をつけたパン粉)で普通にアジに衣をつけて。。
焼く!!
アレですね。。脂っこくない!さすがヘルシオ。。ヘルシーなんが作れます。
レモンとか絞ったやりたいところですなぁ。。
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