。。。退院祝いを持っていった際に、逆に？！頂きました。

が、何に効くんでしょ(爆

アレですね。　知らんヤツにはもったいない。。ってヤツですね。

美容・健康　プラセンタ

プラセンタとは、成長因子を含み美容や健康に良いとされる胎盤由来の物質のこと。。らしい。。
なんのこっちゃ？？

まぁ「美容や健康に良い」というとこだけはよく分かった。

なんか、女性目線だなぁ。。　冷え性の方に。。ということらしい。

透明はらまきクリーム　　　　ホットベリー 透明はらまき

B＆Cラボラトリーズ　 ぬる透明はらまきクリーム

ほぉ～。。
なんか、塗るだけでぽかぽかダイエットみたいなヤツが無かったですっけ？？

トルマリン鉱石入りで塗るだけで大量発汗。ぽかぽかダイエット。。こんな感じじゃなかったっけ？？

ダイエット効果はどうかと思うけど。。新陳代謝や発汗作用は。。腹巻的な効果は見込めるかも（WW

健康。。になるための薬。。(爆

ルルアタックIB

去年だったかな。。のど風邪が流行ったときにドラッグストアで薦められた風邪薬です。

今回は、鼻風邪な感じです。。クシャミ、鼻水、鼻づまり。。大変です。

一時よく使っていた風クスリは、ベンザエースカプレット？！だったかな？？

通勤は徒歩です。自宅から会社まで約20分くらい歩きます。せっかくですから。。アンクルウェイトでも着けて、ちょっと通勤時にもトレーニングっと。

TOEI LIGHT(トーエイライト) アジャスタブルアンクルウェイト4000 H8540

しょぼいアンクルウェイトだと後で使えねぇ。。とかなるのもイヤですし、それなりにちゃんとしたアンクルウェイト購入しました。

TOEI LIGHT(トーエイライト) アジャスタブルアンクルウェイト4000 H8540
	Amazonで詳しく見る by G-Tools

どうせやるならっ！って片側2kg。。半分のウェイト入れて使ってます。。ヘビーです。歩き始めがおぼつかない(W　少しヨロッて。。歩き出したら、ある程度スムーズにいけますが、結構こたえますよ。
走るのは無理だな。歩く時に使うアンクルウェイトですので2kgは、なんとかいけます。逆に片側1kgでは、少し物足りないかも。。まぁ、個人差と歩く時間や距離の差があるでしょう。。適度に。。

体重計。。と簡単に言うにはナカナカ。。最近はヘルスメーターといった方がしっくり来るのかな？？量れることが体重だけじゃないですからね(W

今まで量ってきた傾向があるかもしれませんから、一応実家のヘルスメーターと同じものにしました。
TANITA（タニタ）体組成計「インナースキャン」BC-526（ホワイト）

TANITA 体組成計 インナースキャン パープル BC-526-PP
	おすすめ平均 正確なはかりが欲しくて 健康維持のお供に 使いやすい 体重計と同じ感覚で使えます 使い方が簡単! Amazonで詳しく見る by G-Tools

急に寒くなりました。。数回の飲み会のこともあり少し風邪気味です。。
なかなか治りません orz

お昼用にしていたスリムトップスもほぼ無くなり、今度は寒くなったということもありスープタイプのスリムトップスにしました。「プロテイン飲んでます！」って感じより普通に「お湯で溶く粉末スープ飲んでます」って感じです。。ってか、そのままです。

スリムトップス+5　：　グローバルダイエット

■スリムトップス　スープを探す

普通のスープタイプを３タイプ「コーンポタージュ」「ホワイトポタージュ」「カレースープ」と満腹タイプの「 フレッシュトマトリゾット」にしました。満腹タイプは少しカロリーが多めですかね。お腹すき気味のときにいいかも(W

飲み会で少しリバウンド。。だめぢゃん(爆

「あるある」でリンゴとみかんは青がイイ！ってのやってました。

ダイエットの方も思い立ってだいたい２ヶ月。。7kgは中々ではないですか？？

「あるある」でやっていたのは

『あなたのダイエットフルーツはどっち？みかんorリンゴ』

いくつか当てはまる条件を見てみてより効果がある？当てはまるのはリンゴじゃないかなって思いました。「プロシアニジン」という成分が効くらしいです。。まぁ、良く分かりませんが(W

・青リンゴを
・皮がついたまま
・食事の前に半個（1個の半分）

食べればいいそうです。楽そうじゃないですか♪

食事制限というか、補助食品も使ってみることにしました。

メンズ用もあるようですが、まぁ女性用？？ノーマルの方でも。。含まれる栄養素がすこーし少ないんかな？？
スリムトップス+5　：　グローバルダイエット
メンズスリムトップス　：　グローバルダイエット

スリムトップスシリーズは3箱購入すると1箱プレゼントがつきますので1食分が割安になります。

■スリムトップスを探す

で、試しに「スリムトップス　ココア」と「スリムトップス　ストロベリー」飲んでみました。えぇ、もちろん2食分けてですよ。
美味しいですね。水で溶かしても十分です。牛乳で溶かさないと厳しいのかなと思っていましたが、とんでもない。味をいくつか用意していれば飲み飽きないんじゃないでしょうか？

スリムトップス　ドリンクタイプ　売れ筋人気は（'06.9.2）
1位　「スリムトップス　ココア風味 」
2位　「スリムトップス　ストロベリー風味」
3位　「スリムトップス　コーヒー風味」
4位　「スリムトップス　抹茶ミルク風味」
5位　「スリムトップス　バナナ風味」
だそうです。

実際、どっちでしょ？？どちらかというと男性は内臓脂肪で女性は皮下脂肪らしいです。

最近よくニュースなんかで「メタボリックシンドローム」という言葉を耳にしますが、このメタボリックシンドロームとは、内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）が原因でさまざまな病気が引き起こされやすくなった状態らしいです。

メタボリックシンドロームって、なに？

生活習慣病の原因は皮下脂肪ではありません　内臓脂肪を断て！ - ［家庭の医学］All About

。。で、やっぱりここでも有酸素運動“歩くこと”。。らしい。
「ここでも」ってのは、足腰にもすすめられましたので。。

言うてもね、普通体型ですが願わくばもう少し体重減らしてもいいのかなって(W

新コッコアポＡ錠が効くのは「皮下脂肪」。。(爆
「内臓脂肪」は運動して燃やせ！！ってことですな。

そこで、ラテラル・サイ・トレーナー！（ドラえもん風）

気になる「おなかの内側の脂肪」の分解・燃焼を促す内服薬「ナイシトール85」

。。CMみると、「内臓脂肪」に効くように思えてしまう「ナイシトール」。。
しかし、成分は「コッコアポA錠」とほぼ同じです。

便秘と皮下脂肪が気になる方に 新コッコアポA錠 カネボウ薬品

コッコアポA錠は「皮下脂肪」です。。

【新コッコアポA錠】
成人1日の服用量12錠（1錠335mg）（1日3回・1回4錠）中
防風通聖散料エキス粉末･･･2,850mg
トウキ ･･･0.60g　マオウ ･･･0.60g
シャクヤク ･･･0.60g　ダイオウ ･･･0.75g
センキュウ ･･･0.60g　ビャクジュツ ･･･1.00g
サンシシ ･･･0.60g　キキョウ ･･･1.00g
レンギョウ ･･･0.60g　オウゴン ･･･1.00g
ハッカ ･･･0.60g　カンゾウ ･･･1.00g
ショウキョウ ･･･0.2g　セッコウ ･･･1.00g
ケイガイ ･･･0.60g　カッセキ ･･･1.50g
ボウフウ ･･･0.60g　乾燥硫酸ナトリウム0.375g　より抽出。

添加物として、ケイ酸Al、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、マクロゴール、酸化チタン、三二酸化鉄、カルナウバロウを含有。

【ナイシトール85】
成人1日の服用量12錠（1日3回・1回4錠）中
防風通聖散料乾燥エキス･･･2,500mg
トウキ ･･･0.60g　マオウ ･･･0.60g
シャクヤク ･･･0.60g　ダイオウ ･･･0.75g
センキュウ ･･･0.60g　ビャクジュツ ･･･1.00g
サンシシ ･･･0.60g　キキョウ ･･･1.00g
レンギョウ ･･･0.60g　オウゴン ･･･1.00g
ハッカ ･･･0.60g　カンゾウ ･･･1.00g
ショウキョウ ･･･0.15g　セッコウ ･･･1.00g
ケイガイ ･･･0.60g　カッセキ ･･･1.50g
ボウフウ ･･･0.60g　硫酸ナトリウム十水塩 ･･･0.75g

添加物として、ケイ酸Al、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、無水ケイ酸、乳糖を含有。

ね？ほとんど一緒でしょ？？
ようは、「おなかの内側の脂肪」であって「内臓脂肪」ぢゃないらしい。。で、たぶんターゲットが違う。
コッコアポA錠・・・おおまか女性向け
ナイシトール85・・・おおまか男性向け
と思われる。。そんな戦略は無視だす(W　新コッコアポA錠購入してみました。
「ドッカンアブラダス」もなかなかでしたが、もう少し安心して使える？！かも。。新コッコアポＡ錠で脂肪と便秘対策！だす

■新コッコアポA錠を探す

ちなみに「ナイシトール85」の85は、パッケージからも分かるようにウエストサイズ85cmボーダーです。
男性85/女性90cm以上のウエストは要注意 - 日経BP

眠りの「グッスリ」ってのはGood Sleepからだよね？？このグリシンを含んだ「睡眠・快眠」サポートサプリ。。健康補助食品「グッスリープ」。。綴りが「Goodsleep」ではなくて、「Gussuleep」なのね。

睡眠の質を改善できないかなぁという事で。。

味の素KKからも「グリシン」を含んだ快眠系サプリメント「グリナ」というのが出ています。非常に試してみたいのですが、少しお値段で手が出しにくいわけです。

味の素KK健康基盤食品「グリナ」

そこで、少しお手ごろな「グリシン」サプリを探してみました。

井藤漢方 グッスリープ 2g×60H		井藤漢方 グッスリープ(グリシン)2g*60袋
■グッスリープを探す

実は！！「睡眠・快眠」と「便秘」と「肥満」には密接な関係が有るようです。。なんとなく軽度ながら実感しているところもあります(W

便秘も肥満も睡眠不足が原因？! - ［睡眠・快眠］All About

快適な睡眠が取れれば。。一挙三得？？か？

いち時期流行った？！（のか？？）ステッパーです。室内での運動のためです。まぁ、ダイエット的なところもあるし、椎間板ヘルニアのリハビリ的なところもあります。

まだ売ってんのかな？？まぁ、類似品はたぶんあります。どれがオリジナルで、どれが最初で。。とか、わけ分かりません。。なんとなく、この「ラテラル・サイ・トレーナー」を選びました。

ボルトで固定されている部分は、ホントはあまりネジリはよくないように思います。。が、全然しないのも、また問題かなということで。。適度に。

かなりお手軽な値段のステッパーですので構造はいたってシンプル。使っていると、きしんだりしてきますが、オイルさしたりのメンテは必要みたいです。

■ラテラル・サイ・トレーナーを探す

自分的なラテラル・サイ・トレーナーでのステッパー運動目安は。。
700カウント超
20分前後
1000キロカロリー。。（1000カロリーぢゃないよね？）

最近、食物繊維系が多いです。。今回はアサヒ緑健のファイバーイン「Fiber in」です。

まぁ、ようは青汁でしょ？？ちゃうの？？

りょくこう青汁　ファイバーイン
自然のチカラで便通 を改善する、もうひとつの青汁です。

お通じで悩む人は、食生活の変化やストレスなどによって、男女を問わず、年々増えてきています。お通 じが不規則になる原因のひとつが、偏った食事からくる食物繊維不足。「りょくこう青汁ファイバーイン」は、大地の栄養をたぷり含んだ大麦若葉に水溶性食物繊維の「難消化性デキストリン※」をプラス。自然素材から生まれた成分が、おだやかにお腹の調子を整え、便通 の悩みをスッキリ解消します。
※難消化性デキストリンとは自然由来のからだにやさしい成分です。

とのこと。。
食物繊維で便秘解消というわけです。飲みやすかったです。

■青汁を探す

大豆も、寒天もたぶん食物繊維でおススメされていたなぁ

ドッカンアブラダスで便秘解消

たしか、スパスパの最終回で切り札みたいな。。投げ捨てみたいな。。そんなダイエット最終兵器としてガジュツというものが紹介されていました。

■ガジュツ・紫ウコンを探す

ガジュツは屋久島産のショウガ科クルクマ(ウコン)属の多年草で、通称は夏ウコンや紫ウコンというそうです。

即効性は無い？！かも。。でも飲み続けるとよさそう。そんな感じです。なんとなく漢方寄り？？

感じ的には龍角散みたいな感じでした。粉状じゃないですが

今年の花粉来襲は1月だったんですね。。早っ！

花粉症の人は、年が明けるとそろそろやばい季節に入ってくるのかもしれません。

あるあるかな？スパスパかな？花粉症に効くお茶として「べにふうき」というお茶が紹介されました。

べにふうき緑茶とは、
お茶の品種。渋みの中に豊富に含まれるメチル化カテキンが体感出来ると言われている。
花粉症にも効果ありとのこと
はてなダイアリー - べにふうき緑茶とは

花粉症に効くお茶1　花粉症と「べにふうき」 - ［中国茶］All About
花粉症に効くお茶2　花粉症に凍頂烏龍茶？？ - ［中国茶］All About
花粉症に効くお茶3　「べにふうき」のその後 - ［中国茶］All About

【第22弾】完売御礼!!花粉に朗報！ メチル化カテキン成分が豊富な べにふうき（紅富貴）粉末ステック		煎茶（品種茶）紅富貴		べにふうき(紅富貴) 微粉緑茶 0.5g*30本

今度の花粉症の時期には使ってみようと思って買いました。もう準備万端です。ってか症状が出ないのが一番なのですが。。

含まれるメチル化カテキンが花粉症に効くらしいです。そのメチル化カテキンが多いのが「べにふうき」で、少し少なくなりますが他にも「べにほまれ」などいくつかあるようです。

まぁ、「べにふうき」は量産体制がまだまだ不十分ですぐに売り切れちゃいます。見つけたら買っておいたほうがいいかもしれません。また、メチル化カテキンは熱に弱いらしく紅茶タイプの「べにふうき」は効果が少ないという話を効いた覚えがあります。「べにふうき(紅富貴)」を購入する際は緑茶タイプにしましょう。

体調と便秘。。お通じは結構密接な関係ぢゃないでしょうか？？最近では、女性に限らず男性も便秘症の方が多いそうです。食物繊維不足や運動不足、ストレスや生活習慣などが主な原因らしい。

自分も少し便秘がちでした。結構毎日トイレには行くけれど、硬めなのです「うんちくん」。コロコロなわけですよ。。お食事中の片はスミマセン。

ですから、「飲んでチョーキレイ」なんかも使ってみて、腸のお掃除もやってみたりしました。でも、毎日となると「飲んでチョーキレイ」も使えません。

ですから、「ドッカンアブラダス」というのを使ってみました。

★3個以上で送料無料！ 4個以上で送料・代引無料 ★【ドッカンアブラダス】 コエンザイムQ10配合		【激安ご奉仕！！】 ドッカンアブラダス180粒		ドッカンアブラダス サンプルキャンペーン

ドッカンアブラダスですが、楽天などで結構お手ごろな価格のところもあります。いくつかまとめて買うと総量がかからないところなどもあります。最初は、試しで行ってみるのがいいかもしれません。

僕自身は5粒くらいがちょうどいいようです。非常にお通じも調子よくイイ「うんちくん」が出てくれます。お腹周りもすっきりした感じです。そう！きちんとしたお通じはちゃんとダイエットになるのです（。。たぶん）。寒天ダイエットなんかも食物繊維できちんとしたお通じとノンカロリーでダイエットするものですよね？

結構気に入った「ドッカンアブラダス」。。リピーターになってしまいました。

クリニックなどで行う腸内洗浄というのがあるらしいです。腸内に溜まった？こびりついた？余分なものを綺麗に洗浄して腸の働きをよくするものらしいです。

腸内洗浄とは、便秘や肌のトラブルの原因となる『宿便』を取り除 き、腸内環境を整えることです。

腸内洗浄とは、肛門部より直接、専門器具を使って薬品などを入れ、腸内のたまった便を除去することである。
腸内洗浄 - ［コスメ・ビューティ用語集］All About

クリニックなどで行う「腸内洗浄」は、他の人（先生や看護婦さん？）に見られてしまうので結構恥ずかしいのではないですか？？

そこで、自宅で自分でお手軽腸内洗浄！。。浣腸ぢゃありません。

【飲んでチョーキレイ　『誰にも知られずチョーキレイ』】

飲んでチョーキレイは水に溶かして飲むだけで、簡単にお使いいただける健康食品です。
乳化オリゴ糖、パパイヤ抽出物と、水とチコリ根抽出物（食物繊維）の働きによる新しいコンセプトで作られましたので、気軽に安心して美容と健康、ダイエット・サポートフードとしてお召し上がりください。
＜パッケージより＞

2袋の顆粒？粉末？を1リットルの水に溶かして飲みます。スポーツドリンクのような味です。黄色いパッケージのグレープフルーツ味ってのもあるらしいです。飲み干すって簡単に言うけど喉も渇いていないときに。。ビールでもなく。。1リットルも飲み干すのは結構「げっぷ」です。

しばらくすると

ｷﾀ!ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ;)━━━━!!

お腹がすごい活動してくれます。オリゴ糖さんオリゴトウ。。なんかのCMでそんな事言っていましたが、まさにそんな感じ。しばらく、トイレとお友達状態になりますから、外出予定のない休日の午前中などに飲むことをお薦めします。

飲んで出す！腸内洗浄 飲んで　チョーキレイ		誰にも知られず、 「飲んでチョーキレイ　オレンジ味」		飲んで出す！腸内洗浄 飲んで　チョーキレイ

燃焼系のアミノ素材「大豆ペプチド」・「BCAA」・「L-カルニチン」でキーワードは、「燃焼」と「カロリーカット」の2つを同時に遂行！！らしい。

少し試してみましたが、感じ的には悪くはないと思いますが、自分的には目に見えての大きな効果はすぐに実感することはできませんでしたので、もっと続けてみたいものではありました。

【ポイント10倍】2個で送料無料！ アブラトリマックス・スリム-11♪ カット＆燃焼のWパワー！		急いでスリムになりたい方だけ御覧下さい 今すぐ10kg減量を目指してください♪ 【アブラトリマックス・スリム-11】

マカです。流行とかあるんでしょうか？？結構前に手に入れて飲んでます。滋養強壮剤です。天然のバイアグラなんていわれていますが、そんな即効性を求めるものではありません。（
まぁバイアグラも元はたしか心臓の薬ではなかったでしょうか？？）即効性はありませんが飲み続けることにより体調を整えるものです。

あまり沢山種類が出る前だったのではないでしょうか写真のマカをずっと飲んでました。なかなか良いですよ。

マカ亜鉛αQ10 (アルファリポ酸/αリポ酸配合)		アクティオ マカ&アシュワガンダ 120粒		HGHマカ

いくつか他のお薦めにあがっているマカをピックアップしてみました。

脳は十分な酸素や栄養（エネルギー）が行き渡っていないと十分働いてくれません
。。たぶん(W　　専門家ではありませんので、まぁ、参考程度に。。

脳に酸素や栄養分を運ぶのは血液です。十分な血流がないとたぶん頭が、脳が働かずボーっとした状態になるのでしょう。

かなり前の番組でしてタイトルなんかも綺麗さっぱり忘れてしまいましたが、脳の活性を上げる実験みたいなのをやっていました。

腹式呼吸（鼻から息を吸って、口から吐く）するわけですが吸う際に片方の鼻の穴で行うというものです。

手で鼻の片方を押さえて息を大きく吸いゆっくり吐くことを行うと、通常の脳の血流量より多い血流が見込めるそうです。。但し、脳の片側だったかな？。。ですから鼻を押さえるのを左右行ったらバランスがいいのじゃないかな。

先日、ラジオで紹介していた本にもそんな項目がありました。

もっと!イグ・ノーベル賞　-　「片方の鼻が詰まっていると脳の働きが良くなることの証明」
他、「呼吸」関連の本

「片方の鼻が詰まっていると脳の働きが良くなる・・・」は、本を読んでいないので内容は良く分かりませんが、同系統のお話なんでしょうか？？

ヒアルロン酸を御存知ですか？？
ヒアルロン酸とは人間の皮膚や関節などに多く含まれるゼリー状の物質で、保水力に富む。。ものだそうです。　はてなダイアリー - ヒアルロン酸とは

少し前に、肩や首周りがどうも怪しく　こりゃぁ頚椎椎間板ヘルニアにまでなっちまうんぢゃないかと恐々、アセアセしておりました。。遺伝的にヘルニアになりやすい体質なのかもしれません。こうなったら、軟骨が劣化するよりも早くつくればいいぢゃん！ってことで関節などにいいヒアルロン酸を摂ってみることにしました。軟骨の生成を妨げるCILPと勝負！です。

ヒアルロン酸は吸収しやすくなっている低分子ヒアルロン酸でないとだめだそうです。でないと吸収できず意味がないとか。。「食べるヒアルロンさん・綺麗」はその辺もうお墨付きです。たぶん(W

【食べるヒアルロンさん綺麗 通販】

食べるヒアルロンさん綺麗90粒

赤ちゃんなんかの肌がぷるんぷるんなのはヒアルロン酸がいっぱいだからです。ですから女性なんかにも超お薦めのこのヒアルロン酸。しばらく飲んでみました。1日3粒で十分っぽい。１袋90粒ですからちょうど１ヶ月分です。。かなりきっちり効果を実感できました。

結構　脂性のかさかさ肌。。油分は多いけど水分は少ないのでしょうサウナなんかに長時間入るとかゆくなりますし、髭剃りあとも結構ヒリヒリするほうですがそんなん無くなりました。確実に肌の変化は実感できます。
まぁ、軟骨、関節は。。正直分かりません（爆　でも、肩や首も周りの怪しい痺れはほとんど無くなりました。。ヒアルロン酸のおかげかどうかは不明ですが。。

さらに　グルコサミン　や　コンドロイチン　も試してみようかなぁ。。なんて思っていたりします。

ダイエットの話で普段の食事のしかたが話題になったりします。
「よく噛んで食べる」というものです。

よく噛んで食べると満腹中枢が刺激されて満足感が得られるので量が少なくて済む。。とかなんとか聞いたことがあるわけですが。。
「出された食事を残さず全部食べたら一緒じゃーん」ってな感じで少し疑っていました。。いや疑っています。何が違うのでしょう？？調べてみました。

　・よく噛んで食べた場合は体熱産生反応が4倍も高いという研究結果もあるそうです。
　　食べ物をよく噛むほど、ノルアドレナリンというホルモンの分泌が促され、体中の細胞を
　　刺激して体熱産生反応を高めるそうです。

つまり活動で消費できるカロリーが増えるっちゅうこと？？

　・満足感が得られたあとの間食などを無くし余計なカロリーを取らないように。。

ふーん。。

　・早食いによって、急激にぶどう糖が吸収され、血糖値が急激に上がります。急激に
　　上がった血糖値を下げようと糖を分解するホルモン(インスリン)を出します。すると
　　糖が分解されてしまい、結果血糖値が減り 結局ご飯を食べる前の空腹時の血糖値と
　　同じになってまた更にお腹が減る。食べるを繰り返す。。そうです。
　　また、インスリンの過剰分泌は脂肪の合成を促進するといわれている。。そうです。

この辺が肝でしょうか？なんか低インスリンダイエットというのは聞いたことがあります。
でもそれって、摂る栄養素の量とか順番じゃなかったですっけ？「よく噛んで食べる」のも
影響するのか。。フムフム。

＜参考＞
よく噛んでやせよう！　役立つダイエット情報
低インスリンダイエット

★超話題のポリフェノール！血糖値の上昇を確実にすぐに抑えダイエットに最適！

んなあほなシリーズ？！。。シリーズなのか？？
先日の育毛剤に続き、今度は背が伸びるサプリ。。

もう怪しすぎ

発見場所はやはり　探偵ファイル『投稿：背が伸びた！』

前にも書きましたがうちの会社、誰が決めたか「ハゲ」と「デブ」は厳禁だそうです。。
「チビ」は。。？？

そんなあなたに。。「背筋のびたくん！！」パラパラッパラー（ドラえもん風）(W

￥38,800がなんと！？￥9,980。。安くなりすぎ？あやすぃ。。

昔、買って使った連れ談。。友達の話ぃなんて自分のことを話す人がいますが、これまぢに
連れの話。ますます怪しくなるな。飲みの席での連れの自虐ネタ。
何でも「背筋のびたくん」足首を固定しておいて手元のレバーを「カシャンカシャン」と何度か
すると脚が牽引される（引っ張らる）機械らしい。
・「背筋のびたくん」を恥ずかしいので後輩名義で買ったらしい。
・ふすまを開けて段に足の方を立てかけ頭に血が上りながらやったら、腹筋ができないほどで
　脚の固定がとれず、さらに誰も助けてくれず血が上りすぎて死にそうになったらしい（どあほ。

しかもこれ、「背筋」が伸びるだけで「背」が伸びるんじゃありませんからぁ。。残念！

姉妹品もあります(W。たぶん「ケン引付のびーる」の写真みたいにやって取れへんようになったんだな。。

そんなあなたに　Ｇｕｕｎ（グーン）・噂の身長を伸ばすサプリ

あやすぃ

うちの会社はいつ誰が決めたのか「ハゲ」と「デブ」は厳禁だそうです。。
いつ決めたん？？。。で、なんで「チビ」は入ってないんだ？？

まぁ、今のところ自分には関係ねぇやぁ。。て感じだが
こんな記事を見つけたので。。「投稿：９７％の育毛率！！by探偵ファイル」

「薬用アランテ」　とかいうのらしいです。気になる方はお試しください。

なんか「あるある」だったかアロエ酒とかいう自作育毛剤なんかも見た
ことがあります。。

いや、何度も言いますけど僕には無用のものなんですよ。

97％の人が効果を体感！画期的な医薬部外品『育毛剤薬用アランテ』
【育毛剤薬用アランテ 120mlx2本(医薬部外品）】★お得な2本セット★代引手数料・送料無料