チューブ、バンド

自宅自重トレメインですと引く動作がほとんどできないのでこちらのチューブ調達。

バンドもセットになってこのお値段はかなりリーズナブルだと思います。

強度も5種類で複数本組み合わせたらさらに負荷の高いものも出来るしおススメです。

大胸筋と脚トレに使ってます。

　
一番負荷の高い黒いチューブバンドが。。バチーンッと切れました。(爆

半年持たなかった。現在、組み合わせ変えて同等負荷にしてます。

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