引越ししてからしばらくの間、体重計がありませんでしたのでチェックしてませんでした。
で、実家に帰ったときにちょっと久しぶりに体重等々チェックしてみました
。。。！。。。！！ あれっ？！
| 体重 | : | 56.5kg (-13.0kg) |
| 体脂肪 | : | 9.7% |
| BMI | : | 19.5 (-4.5) |
とりあえず目標体重58kgに設定していたんですが。。知らぬ間に達成してるんですけど。。
体脂肪。。10%きっちゃった。。どうしましょ。。
基礎代謝での体内年齢？は。。。17歳 (W 若くなったなぁ
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コメント
しぼりこんでますねぇ～
逆にそんな体重で大丈夫ですか？
どうだろねぇ。。？！ とりあえず身体は軽いし体調も悪くないけど、運動とかしたら息切れするかな？？