健康に良い?理想的な歩く。。歩数。
「万歩計」というだけに一万歩程度がよいとされる
目安みたいです。
一日の理想的な歩数の目安が千歩ぐらいだったら
そりゃぁ、名前も「千歩計」になるわな(爆
一万歩でだいたい7kmちょっと。1時間半~100分程度
みたいです。。
会社と自宅の往復で。。たぶん半分弱ていどだな。。
片道20分ちょい。。2往復半しなきゃダメですか。。
帰り着きませんね。。(爆
ちなみに「万歩計」は、一般名称化した商標です
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