ウルトラブレス(Ultrabreathe)呼吸トレーナー

自分呼吸器系は小児の頃からあまり強いとはいえないほうですので。。

このコロナ禍で重症化すると肺炎になるとか言われるとちょっとこわいですよね。。

で。。役に立つか判りませんが、ちょっと強化できないかなってことで、

ボイトレとかにも使われているんでしょうか。

呼吸器、肺活量の強化トレーニングに。

腹式呼吸でダイエットにイイかも。ロングブレス的な。。

 

by カエレバ

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