2005年12月23日
体調と便秘。。お通じは結構密接な関係ぢゃないでしょうか？？最近では、女性に限らず男性も便秘症の方が多いそうです。食物繊維不足や運動不足、ストレスや生活習慣などが主な原因らしい。
自分も少し便秘がちでした。結構毎日トイレには行くけれど、硬めなのです「うんちくん」。コロコロなわけですよ。。お食事中の片はスミマセン。
ですから、「飲んでチョーキレイ」なんかも使ってみて、腸のお掃除もやってみたりしました。でも、毎日となると「飲んでチョーキレイ」も使えません。
ですから、「ドッカンアブラダス」というのを使ってみました。
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ドッカンアブラダスですが、楽天などで結構お手ごろな価格のところもあります。いくつかまとめて買うと総量がかからないところなどもあります。最初は、試しで行ってみるのがいいかもしれません。
僕自身は5粒くらいがちょうどいいようです。非常にお通じも調子よくイイ「うんちくん」が出てくれます。お腹周りもすっきりした感じです。そう！きちんとしたお通じはちゃんとダイエットになるのです（。。たぶん）。寒天ダイエットなんかも食物繊維できちんとしたお通じとノンカロリーでダイエットするものですよね？
結構気に入った「ドッカンアブラダス」。。リピーターになってしまいました。
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