「健康・ダイエット補助など」一覧

5kgではさすがに負荷として軽く感じるのでもう一声重めのものをと色々考えていましたが、 たまたまジモティに出ていたものを購入してみまし...

ホットペッパーのクーポンがありまして、どういうのに使わせて頂こうかと模索。。 →　筋トレインストラクターは？！。。いやいや、ちょっと筋...

大胸筋を鍛えるのにダンベルフライとディップを取り入れようとすると。。 どうしてもフラットベンチとディップススタンドが欲しくなっちゃいま...

今まで胃のバリウムによるX線撮影しかしたことがありませんでしたが、 市から胃カメラ検診・胃がん検診の案内はがきが届いていましたので調整...

この鉄アレイはかなり前から持っているもので。。 たぶん高校生ぐらいから持っていたんじゃないだろうか。。 違ったかな？？ ...

腰椎椎間板ヘルニアの手術をした佐田整形外科ではたしか行っていたんじゃなかなぁ。。 その頃にリハビリとか筋トレのやり方として知って興味が...

存在自体は、うっすらと知ってはいましたが。。かなり侮っていました。 雑誌の記事で少々興味が出まして買ってみました。 昔は、剣道し...

とりあえずどんなアイテムから揃えるのがイイんですかね。。 今あるもの。 ・トレーニングマット(ヨガマット) ・フォームローラー ...

自宅自重トレメインですと引く動作がほとんどできないのでこちらのチューブ調達。 バンドもセットになってこのお値段はかなりリーズナ...